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有人生病時可以說的英文表達

Glory Isaac 15.10.2026
有人生病時可以說的英文表達
⚠️ 最後更新:2026 年 9 月

在英文中,最常用來表達「保重」或「祝你早日康復」的說法是 "Get well soon"。不過,中文裡的「保重/早日康復」在英文中並沒有完全一模一樣的對應詞。根據不同的情境以及你與對方的關係,也可以使用 "Hope you feel better soon"(希望你快點好起來)、"Wishing you a speedy recovery"(祝你早日康復)或 "Take care of yourself"(多保重身體)等表達方式。

我們常說「多學一門語言,就像多活了一種人生」。然而,面對生病這種人類最常見的日常狀況時,我們究竟了解多少該如何回應、該說些什麼呢?就像表達感謝與道歉一樣,向他人表達關懷與祝願也是日常社交中不可或缺的一環。

在這篇文章中,我們將整理出當有人生病時你可以使用的英文表達方式。如此一來,你在日常對話中就能以更體貼、有禮貌的方式與人互動,同時也能為你的英文口語能力再增添實用的新句型。祝你閱讀愉快!

「祝你早日康復」的英語怎麼說?

當有人告訴你他生病時,我們有時可能一時不知道該怎麼回應。其中一個主要原因,就是中文裡的「保重」或「祝你早日康復」很難直接字對字翻譯成英文。在英文中,同樣的關懷與祝福通常會根據不同情境以各式各樣的句型來表達。

當有人提及自己生病時,最常用也最自然的表達方式之一就是 "Get well soon."。這句話大約等同於中文裡的「祝你早日康復」或「希望你快點好起來」。在日常生活中,若想傳達對病人的關懷,這是最常被使用的英文句型之一。

如果試圖將中文的「保重/祝你早日康復」逐字硬翻成英文,往往會顯得相當不自然。因此,與其死板地直譯中文表達,不如直接掌握英文母語人士在日常生活中使用的自然句型,這樣表達才會更加道地。

除了「Get Well Soon」,還能說些什麼?

您不必在所有情況下都用同一句話表達相同的祝福。可以依照彼此的關係和病況,使用不同的說法。

英語說法 含義 正式程度 何時使用?
Get well soon. 祝你早日康復/希望你儘快康復。 中性 適用於日常情境與大多數疾病
Hope you feel better soon. 希望你很快就能好一點。 親切/中性 適用於朋友、家人或同事
Wishing you a speedy recovery. 祝你早日康復。 較正式 適用於職場、手術後或書面訊息
Take care of yourself. 請好好照顧自己。 親切/中性 用於結束訊息或對話時
Wishing you strength and comfort. 願你獲得力量與慰藉。 中性 適用於較嚴重或長期的疾病
用英文表達「祝你早日康復」的替代關懷與加油句型

「Get Well Soon」可以用來表達哀悼嗎?

不可以。「Get well soon」只能對生病或正在康復的人說。

當一個人已經離世,就不能再祝福對方康復,因此不應使用這句話。在這種情況下,英語會使用哀悼用語。

英語說法 中文含義 何時使用?
I'm so sorry for your loss. 對於您的失去,我深感遺憾。 最自然且常見的哀悼用語之一
My condolences. 請節哀/謹致哀悼。 適用於較簡短、正式的場合
My deepest condolences. 謹致上最深切的哀悼。 適用於較正式或嚴肅的訊息
Thinking of you and your family. 我掛念著你和你的家人。 適用於較親近的關懷訊息

這項區別非常重要:談到生病和康復時使用「Get well soon」,遇到有人離世時則應使用哀悼用語。

生病的人可以如何用英語回應?

除了要知道如何說「Get well soon」,當別人祝您早日康復時,知道該如何回應也同樣重要。

以下是一些最自然的回答:

英語說法 中文含義 何時使用?
Thanks for asking. 謝謝你的關心。 用來回答「How are you feeling?」之類的問題
Thank you, I appreciate it. 謝謝你,我很感激。 回應他人祝您早日康復時
I'm feeling much better. 我感覺好多了。 病況明顯改善時
I'm feeling a little better. 我感覺好一點了。 病況略有改善時
I'm getting there. 我正在慢慢康復。 用於日常且親近的對話
I'm on the mend. 我正在康復中。 作為較自然/慣用的說法
Not quite, but I'm getting better. 還沒有完全康復,不過正在好轉。 要表示自己仍在生病時

例如:

“How are you feeling?”

 「你感覺如何?」

“I'm feeling much better, thanks for asking.”

「我感覺好多了,謝謝你的關心。」

自己生病時可以用英語說什麼?

除了對別人說「祝你早日康復」之外,知道如何用英語表達自己身體不舒服,在日常溝通中也相當實用。

當您感到身體不適時

英語表達 中文意思 用法
I'm not feeling well. 我覺得不太舒服。 最通用且穩妥的說法
I'm feeling a bit under the weather. 我覺得有點不舒服。 日常且較道地的說法
I've come down with something. 我好像生病了。 適用於不確定病因的輕微不適
I think I'm coming down with a cold. 我想我快要感冒了。 症狀剛出現時
I'm feeling much better now. 我現在感覺好多了。 康復期間

職場上可使用的疾病相關英語表達

如何在職場上說自己生病了?

向主管或同事告知自己生病時,不需要詳細說明健康狀況。簡短、清楚且專業的訊息就足夠了。

“I'm not feeling well today, so I need to take a sick day.”

「我今天身體不舒服,所以需要請病假。」

較正式的說法:

“I'm feeling unwell and won't be able to work today. I'll keep you updated if anything changes.”

「我身體不舒服,今天無法工作。如果情況有任何變化,我會再通知您。」

以書面方式傳達這類專業通知時,使用正確的英語電子郵件稱謂、正文與結尾格式,也有助於確立溝通的語氣。

如何用英語寫慰問生病同事的訊息?

寫給生病同事的慰問訊息通常應簡短、溫暖且專業。

例如:

“I'm sorry to hear you're not feeling well. Wishing you a speedy recovery. Take care and get plenty of rest.”

「聽說你身體不舒服,我很難過。祝你早日康復。請多保重,好好休息。」

更簡短的訊息:

“Hope you feel better soon. Take care!”

「希望你很快好起來。多保重!」

如果您和同事的關係比較熟,也可以使用以下說法:

“Missing your energy around here! Get better soon.”

「這裡少了你的活力,大家都很想念!祝你早日康復。」

這種說法比較親切,適合關係密切的同事。若關係較正式,則可選擇 “Wishing you a speedy recovery.” 這類較中性的表達。

可用來鼓勵病人的表達方式

在生病期間,除了說「Get well soon」之外,也可以使用其他說法,讓對方知道您支持他。不過,適合使用哪一句話,會因病情的嚴重程度以及您與對方的親疏關係而異。

英語表達 中文意思 正式程度 何時使用?
I'm here for you. 我會陪在你身邊。 親切 支持親近的朋友或家人時
You are not alone. 你並不孤單。 親切 面對艱難或漫長的康復過程時
This too shall pass. 這一切也會過去的。 親切 想為關係親近的人加油打氣時
It's good to see you. 很高興見到你。 中性/親切 探病時較穩妥且自然的問候語
I hope you're feeling a little better today. 希望你今天感覺好一點了。 中性 想委婉詢問對方的狀況時

說「You Look Great!」時要注意

“You look great!” 在文法上完全正確,但探病時未必總是合適。

如果對方只是輕微不適,而且與您關係親近,這句話聽起來可能很自然。但如果對方身患重病、剛動完手術,或可能對自己的外表較敏感,這句話就可能被認為不真誠或令人不舒服。

在這類情況下:

“It's good to see you.” 或 “I hope you're feeling a little better today.”

這類表達可能更合適。

「I Pray That You Feel Better Soon」適合對每個人說嗎?

“I pray that you feel better soon.” 帶有宗教含義。

如果您了解對方的信仰,或彼此的關係中使用宗教用語很自然,就可以使用這句話。不過,與陌生人或信仰可能不同的人交談時,較中性的說法是:

“I hope you feel better soon.”

這會是更合適的選擇。

用溫和體貼的方式交談時可使用的例句

如果對方表示自己生病了,您可以使用以下實用的英語表達,以非常有禮且體貼的方式回應:

英語表達 中文意思 使用情境
How do you feel? 你感覺怎麼樣? 關心情緒或身體狀況
Take all the time you need to heal. 給自己需要的時間好好康復。 尊重對方的康復過程
Remember to take breaks and recharge. 別忘了休息一下,恢復精神。 支持對方的康復過程
How can I be helpful to you? 我能怎麼幫你? 表達自己願意提供協助
How can I be supportive? 我能如何支持你? 表達精神上的支持

探病時可使用的 10 句英語

如果您要去家裡或醫院探望病人,卻不確定該說些什麼,以下 10 個句型可能會對您有所幫助:

英文表達 中文意思 正式程度 何時使用?
I'm so sorry you've been unwell. 聽說你身體不舒服,我真的很難過。 中性 探病一開始
It's good to see you. 很高興見到你。 中性 作為自然且得體的問候
How are you feeling today? 你今天感覺怎麼樣? 中性 詢問對方目前的身體狀況時
Take all the time you need to recover. 請慢慢休養,給自己足夠的時間恢復。 中性 在康復過程中給予支持時
If you need anything, let me know. 如果有任何需要,請告訴我。 中性 / 親切 主動提供幫助時
If you want to talk, I'm just a call away. 如果你想聊聊,隨時打電話給我。 親切 對關係親近的人
Everyone misses you. 大家都很想你。 親切 對同事或朋友圈中的人
Rest up and take care of yourself. 好好休息,照顧好自己。 親切 在探病或訊息結尾時
Wishing you a smooth recovery. 祝你順利康復。 中性 手術後或康復期間
Hoping each day feels a little easier. 希望你一天比一天感覺輕鬆一些。 親切 在較長的康復期間

撰寫線上訊息時可使用的表達範例

現今的溝通大多在線上透過簡訊進行。如果是在這種情況下,想向病人表達早日康復的祝福,最好避免使用過於正式的語氣。

此時,若想以禮貌又自然的方式祝對方早日康復,雖然可以使用「早日康復」,但也可以看看以下替代表達:

  • Hang in there! → 堅持住!加油!
  • Sending you healing thoughts! → 為你送上滿滿的祝福,祝你早日康復! 
  • Wishing you a speedy recovery! → 祝你早日康復!
  • Rest up and feel better soon. → 好好休息,希望你快點好起來! 
  • Get well and come back stronger than ever! → 好好養病,期待你以更好的狀態回歸!
  • Get well quick! → 快點好起來喔!
使用手機向病人傳送英文支持與康復祝福訊息的人

適合兒童、年長者與陌生人的句子選擇

若想以最恰當的方式表達康復祝福,就應針對不同對象選擇合適的句子。例如,對同事說的話,不一定適合對一位不認識的年長病人說。如果您想知道該對什麼人、以什麼方式表達康復祝福,以下是幾個例子:

適合兒童:

  • Soon we’ll be playing again, just rest a little. → 我們很快就能再一起玩了,先休息一下吧。
  • The doctors will make you better, don’t worry! → 醫生會讓你好起來的,別擔心!

若想讓孩子在日常生活中習慣使用這類簡短表達,也可以參考可在家使用的簡單英文句子。

適合年長者:

  • May you regain your strength and health soon. → 祝您早日恢復體力與健康。
  • I hope you find comfort and healing in this time. → 希望您在這段期間獲得安慰並逐漸康復。

適合不認識的人:

  • Sending best wishes for your health and recovery. → 向您獻上健康與康復的美好祝福。
  • I hope you recover quickly and fully. → 希望您早日完全康復。

可依疾病類型使用的表達

正如最恰當的康復祝福會因人而異,也會因疾病而有所不同。例如,對輕微感冒患者說的話,可能不適合對剛接受手術的人說。

手術後

  • Can't wait for you to be back on your feet again. → 我迫不及待想看到你再次恢復活力。

嚴重疾病

面對較嚴重或病程較長的疾病,與其直接說「快點好起來」,不如使用較柔和、能表達支持與祝福的句子:

  • Wishing you strength and comfort during this time. → 祝你在這段期間擁有力量並獲得安慰。
  • This too shall pass. Stay strong and know that we're rooting for you. Get well soon! → 這也會過去的。要堅強,別忘了我們都在支持你。祝你早日康復!

流感或輕微疾病

  • Hope you feel a little better every day. → 希望你每天都感覺好一點。

疾病相關英文表達的發音

由於這些表達大多用於面對面或電話交談,因此只知道意思可能還不夠。尤其是初學者,先聆聽以正常語速唸出的句子,再跟著複誦會很有幫助。

英文表達 IPA 發音說明
Get well soon. /get wel suːn/ “soon” 中的 /uː/ 是長母音。
Hope you feel better soon. /hoʊp juː fiːl ˈbetər suːn/ “better” 的重音在第一個音節。
Wishing you a speedy recovery. /ˈwɪʃɪŋ juː ə ˈspiːdi rɪˈkʌvəri/ “recovery” 的重音在第二個音節。
Thanks for asking. /θæŋks fər ˈæskɪŋ/ 請注意 “thanks” 開頭的 /θ/ 音。
I'm not feeling well. /aɪm nɑːt ˈfiːlɪŋ wel/ “feeling” 的重音在第一個音節。

除了正確唸出單字,了解發音與口音之間的差異,也能讓您在評估自己的口語能力時擁有更準確的觀點。

與病人進行簡單英文對話的範例

與病人交談時,當然不會只有單方面的溝通。因此,我們想舉例說明雙方之間可能會如何展開對話。

— Hi, I heard that you were ill. How are you feeling?

+ Oh, thanks for asking. It’s just a cold. No worries.

— I am glad that it is nothing serious. I just wanted to remind you that I’m just a phone call away.

+ That’s so kind, thank you. I appreciate that.

— Anyway, I don’t want to keep you. Rest up and feel better soon.

+ Thanks again, bye.

用英文與病人交談時,可用來表達支持的簡短勵志語句

透過電話表達康復祝福的英文說法

如果您要透過電話與對方交談並表達康復祝福,可以視對方的狀況適度縮短談話時間。

從電話交談中的問候到結束對話,了解基本的英語句型,能讓您更自然地進行這類對話。

如同我們在範例中所示,使用「Get well soon」、「Wishing you a speedy recovery」和「If you need anything, call me.」這些說法就足夠了。

此外,最好也不要談論可能會讓病人感到疲累,或當下不適合談的其他話題。

總結:別人生病時可說的基本用語

在英語中向別人表達祝福早日康復時,不必在所有情況下都使用同一句話。對親近的朋友可以說得更親切,對同事可以使用較中性的語氣;面對嚴重的健康狀況時,則可選擇更謹慎、更具支持性的說法。

最重要的並不是說出完美無缺的句子,而是依對象與情況選擇自然且合適的說法。如果不確定,可以先使用「Get well soon」、「Hope you feel better soon」或「I’m here for you」等簡單且穩妥的說法。

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常見問題

「祝你早日康復」用英語怎麼說?

「祝你早日康復」在英語中最常說成 「Get well soon」 。視情況也可以使用 「Hope you feel better soon」 ,或較正式的說法 「Wishing you a speedy recovery」 。

別人說「Get well soon」時,該如何回應?

最簡單的回答是 「Thank you」 。其他更自然的說法包括 「Thanks for asking」, 「Thank you, I appreciate it」 ;如果您的情況正在好轉,也可以說 「I'm feeling much better, thank you」 。

該如何用英語祝同事早日康復?

在日常且專業的訊息中,您可以使用:

「Hope you feel better soon. Take care!」

。

在較正式的訊息中:

「Wishing you a speedy recovery.」

會是合適的說法。

「Get well soon」和「Feel better soon」有什麼差別?

兩者都是祝福對方康復的自然說法。

「Get well soon」 是直接祝福對方早日康復的說法,使用情境非常廣泛。

「Feel better soon」 則是希望對方能很快感覺好一些,在日常且親切的對話中使用起來相當自然。

可以對已過世的人說「Get well soon」嗎?

不可以。「Get well soon」用於預期會康復的病人。如果有人過世,則應使用 「I'm so sorry for your loss」 或 「My condolences」 等表達哀悼的用語。

「我覺得不舒服」用英語怎麼說?

最基本的說法是:

「I'm not feeling well.」

。

較口語的另一種說法是 「I've come down with something」 。

參考資料

•
Cambridge Dictionary(劍橋詞典)— Well/Get well soon。劍橋詞典在「well」詞條中,以從疾病中康復的情境說明「get well soon」的用法。
•
Oxford Advanced Learner’s Dictionary(牛津高階學習詞典)— Well。將「Get well soon!」列為祝福康復的用語範例。
•
Cambridge Dictionary(劍橋詞典)— Under the weather。將此用語定義為表示一個人感到不舒服或身體不適的日常慣用語。
•
Cambridge Dictionary(劍橋詞典)— On the mend。證實此用語具有在生病或受傷後開始康復的意思。
•
Cambridge Dictionary(劍橋詞典)— Condolence。證實「Condolence」一詞用於有人過世後表達哀悼或慰問的情境。

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